Le temps de sommeil est lié au genre et à l’activité professionnelle

03/11/2023

Selon une thèse de doctorat préparée à l’Ined* et à l’école doctorale de Sciences Po, “Le sommeil, une variable d’ajustement ?“, le temps consacré au sommeil varie selon le milieu social et le nombre d’enfants. D’après ces travaux de la chercheuse Capucine Rauch, le sommeil est socialement structuré. Ainsi, si le temps de repos est resté stable depuis 25 ans, le sommeil des femmes est plus contraint que celui des hommes par la présence d’enfants, les mères perdant deux fois plus de temps de sommeil que les pères. Par ailleurs, selon l’Ined, “les cadres consacrent au sommeil le temps le plus court (environ 8h00), soit 20 à 30 minutes de moins que les autres catégories socioprofessionnelles. Toutefois, ce temps varie aussi selon que le jour est travaillé ou non. Les ouvriers sont ceux dont le sommeil varie le plus entre les jours travaillés et les jours non travaillés”.

* Institut national des études démographiques

Source : actuel CSE